ANM anunță vreme extremă: vânt puternic și caniculă în mai multe județe ale țării. Urmează două zile cu fenomene meteo care pot afecta serios sănătatea și siguranța oamenilor
Românii din estul și sud-vestul țării trebuie să se pregătească pentru două zile cu vreme capricioasă, care pune la încercare rezistența fizică, dar și nervii. Administrația Națională de Meteorologie a emis două avertizări cod galben, care aduc cu ele vânturi puternice și temperaturi sufocante, greu de suportat chiar și pentru cei obișnuiți cu verile toride.
Duminică, vântul se dezlănțuie în Moldova, Dobrogea și estul Munteniei
Duminică, între orele 11:00 și 21:00, mai multe județe din estul țării vor fi măturate de rafale de vânt care pot ajunge și la 70 km/h. În zonele de munte, viteza vântului poate depăși chiar și 80 km/h, ceea ce va crea un disconfort accentuat și va pune probleme serioase pentru drumari, agricultori, dar și pentru cei care au planuri în aer liber.
Județele vizate de acest cod galben sunt Botoșani, Iași, Vaslui, Galați, Brăila, Tulcea, Constanța și, parțial, Călărași, Ialomița, Vrancea, Bacău, Neamț și Suceava. Meteorologii avertizează că rafalele pot doborî copaci uscați sau indicatoare rutiere, iar cei care se află pe drumuri sau în zone deschise sunt sfătuiți să fie foarte precauți.
Luni vine canicula – aer sufocant și disconfort termic extrem în sudul țării
Luni, 3 iulie, între orele 12:00 și 21:00, va fi în vigoare o altă avertizare cod galben, de această dată pentru caniculă. Județele Mehedinți, Dolj și Olt vor resimți din plin valul de căldură, cu temperaturi care vor urca până la 37 de grade Celsius.
Dar ceea ce îngrijorează și mai mult este disconfortul termic: umiditatea crescută face ca aerul să fie aproape irespirabil, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va trece de pragul critic de 80 de unități. Asta înseamnă că organismul va fi forțat să funcționeze în condiții dificile, cu risc crescut de insolații sau epuizare fizică, în special pentru persoanele în vârstă, bolnavii cronici și copii.
Sfaturi utile pentru a trece cu bine peste aceste zile dificile
– Evitați deplasările în timpul orelor de vârf, între 11:00 și 17:00;
– Hidratați-vă constant, chiar dacă nu simțiți neapărat sete – apa, ceaiurile neîndulcite sau supele ușoare sunt cele mai indicate;
– Nu consumați alcool sau băuturi carbogazoase – acestea favorizează deshidratarea;
– Purtați haine lejere, deschise la culoare și nu uitați pălăria sau umbrela de soare dacă ieșiți afară;
– Verificați periodic starea de sănătate a celor dragi, mai ales a persoanelor în vârstă care locuiesc singure.
Aceste zile de vară vin cu provocări serioase, iar grija față de sănătate trebuie să fie pe primul loc. Urmăriți buletinele meteo actualizate și nu ezitați să cereți ajutorul autorităților locale dacă observați situații de risc în jurul dumneavoastră. Când natura se dezlănțuie, cel mai bine este să fim prevăzători.